Наши проекты
Алексей Верницкий. Две строки / шесть слогов
Лембит Курвитс Книга отзывов ЦИТОТРОН Лента отзывов Общий форум в LiveJournal Книга жалоб и предложений Анна Аликевич. Тайный сад. Стихи Андрей Высокосов. Любимая женщина механика Гаврилы Принципа. Стихи Светлана Максимова. Между дыханьем ребёнка и Бога... Стихи Елена Севрюгина. На совсем другой стороне реки. Стихи Айдар Сахибзадинов. Жена. Повесть Джон Бердетт. Поехавший на Восток. Рассказ, перевод с английского: Евгений Горный Вячеслав Харченко. Ни о чём и обо всём. Миниатюры Владимир Алейников. Пуговица. Эссе Татьяна Горохова. "Один язык останется со мною...". Эссе Владимир Спектор. Четыре рецензии. Литературные хроники: Анастасия Фомичёва. Будем знакомы! Вечер памяти поэта Ильи Бокштейна (1937-1999) в рамках арт-проекта "Бегемот Внутри" Авторская кнопка Имя: E-mail: Внимание! Указывая свой почтовый адрес,Вы совершаете это на свой собственный страх и риск! Сообщение: Внимание: временно,в целях борьбы со спамом,нам пришлось запретитьлюбые web-адреса (URL)в текстах сообщений.Постарайтесь обходитьсябез них! Допустимые тэги: <b>bold</b>, <i>italic</i>, <u>underline</u><tt>моноширинный шрифт</tt> Архивы: 01.07.15 19:04:37 mskЛебедев Сергей (komandante_tech@mail,ru)Мне было бы приятно связаться с Лембитом!Как старый приятель и сослуживец ещё более интересный мир его знаю!!! 24.10.05 14:22:24 mskнадира (nadira.n@mail.ri)Напишите пожалуйста,, как можно помочь больной злокачественным опухолем в области груди 28.07.03 04:51:03 mskГерман Аникин (ganikin@germany.ru)Ольга Титова:-Не все Вам поверят,кое-ктоотносится к раку фатально.Это,мол на-следственное,судьба.Владимир Кукк:-Этапозиция "жертвы",заве-домо самопораженческая роль.Поверьте,яв своей практике встречался с множеством сложных случаев,казалось бы,безвыходных ситуаций,и когда после ока-зания психологической помощи ситуациюанализировали заново,когда избавлялисьот застарелых обид,когда удавалось дос-таточно мотивировать свое выздоровление,используя специальные упражнения длярелаксации и мобилизации имунной системы-неотвратимо начиналось выздоровление.Организм умеет отвечать с благодарностьюВ США уже 25 лет активно живет Обществобывших пациентов,победивших рак.Выздо-ровление всегда возможно,а люди не знаютоб этом,не умеют это увидеть или не хо-тят это признавать.Ольга Титова:-Нет нужды лишний раз повторять,что мы живем в эпоху перемен-мы попали под "колесо истории".И пустьнам не говорят,что у нас нет доброй волиизмениться и приспособиться.Трагическиесудьбы таких благополучных,на первый взгляд,деятелей искусства,как поэт иактер Юхан Вийдинг или режиссер ЭвальдХермакюла,ушедших из жизни,свидетельст-вуют,что не все так просто...Что болеевсего помогает человеку выжить -выжить физически и устоять духовно?Творчество Вийдинга и Хермакюла мне очень близко и я до сих пор не могубез боли признать,что этих замечатель-ных людей с нами давно уже нет.Они также были оголенными нервами совести эсто-ноземельцев,были надломлены теми безо-бразиями,которые творились при первомправительстве Марта Лаара.А помогаетвыжить - моральные ценности и десятьзаповедей.Это и помогает выживать вовсе времена,во всех условиях.Зрелая ,одухотворенная личность к стрессам болееустойчива.А делают ее зрелой и одухотво-ренной,помимо жизненного опыта,те самыестаринные и проверенные веками челове-ческие ценности.Ольга Титова:mailto:tito@hot.eeВладимир Кукк:vladimirkukk2000@mail.ru http:dr.Kukk.wrk.ruГерман Аникин:мне кажется это интервьюбудет интересным многим.E-post:ganikin@germany.ru 28.07.03 03:50:42 mskГерман Аникин (ganikin@germany.ru)Ольга Титова:-Сколько требуется времени,чтобы алкогольная доза была бы полностью нейтрализована и выведена изорганизма?Владимир Кукк:судите сами,для того чтобынейтрализовать 20 граммов чистого алкоголя печени нужно работать целыйчас,но даже когда эта работа сделана,ворганизме остается множество алкогольныхрадикалов(обычные анализы крови,мочи и выдыхаемого воздуха их не фиксируют),ониобнаруживаются с помощью изотопных мето-дов исследования и через две-три недели.Рано или поздно,если частота алкоголя будет больше чем раз в две недели - ужеполучается постоянный алкогольный фон,хотя между выпивками человек оставался"практически" трезвым.При такой частотеуже следует насторожиться и тем более,когда несколько дней без выпивки вызыва-ют у человека дискомфорт,ощущение,что чего-то не хватает.Это еще не алкоголизм(по одному критерию судить нельзя),но уже и не норма.У Лембита Курвица,как вы помните,все начиналось примерно так же.Ольга Титова:-И еще,как пишет Лембит Курвиц ,человек не должен оставаться один.Очевидно,имеется не только бегство от людей,но и предрассудки,мешающие в трудную минуту лбратиться за помощью к психологу или психиатру.Владимир Кукк:-да,человеку тяжело оста-ваться один на один со своим кризисом,в голову лезут и черная зависть,комплексжертвы,самоуничежение.Пассивное прозяба-ние и надежда на чудо способствуют нако-плению негатива.Все это,как и обвинениевсех вокруг,кроме себя,или,напротив,бес-конечное самобичевание быстрее ведут втупик.Ольга Титова:-И значит,"движение к лю-дям",понимаемое многопланово,просьба о помощи,возможность сотрудничества,самипо себе являются благотворными,делаютнас психологически более защищенными...О вреде накопления обид,негативных эмо-ций,об их опасности для здоровья говорятмногие,но официальная медицина неохотно это признает.Хочется еще спросить Вас,доктор Кукк о такой болезни,как рак.Су-ществуют довольно обоснованные предполо-жения,что злокачественные опухоли и ра-ковое поражение крови развиваются нафоне стрессов,глубоких душевных потрясе-ний,скрытых от посторонних глаз.Недаромэта болезнь поражает,как правило,людейсдержанных.Владимир Кукк:-Да,это так.Такие люди уходят в себя и медленно погибают.Нерв-ная система в этих условиях испытывает значительные перегрузки,что подавляетимунную систему,на этой почве и возника-ет рак.Почему Раиса Горбачева погибла отстрашного заболевания - лейкемии?А пото-му,что накопленные обиды,досады,нараста-ющее чувство разочарования,переживания за мужа подорвали ее здоровье.Вероятно,она несколько лет страдала от скрытойдепрессии,которую могла и не осознавать.Ольга Титова:-Похоже на правду,хотя никогда ведь нельзя утверждать наверня-ка,что именно спровоцировало болезнь.Владимир Кукк:-Очень важно заботитьсяо состоянии нервной системы и нашем ду-шевном состоянии,уметь регулярно рабо-тать со своим психологом,научиться способам саморегуляции,осознавать своипроблемы и вовремя их решать,а крометого стремиться к наращиванию устойчиво-сти к стрессам.При этих условиях забо-леть чем-либо - минимальна. 28.07.03 02:47:14 mskГерман Аникин (ganikin@germany.ru)Ольга Титова:-звучит убедительно,хотя,вероятно,выпивать на поминках мы не перестаем...и глотать таблетки,чуть что не так,тоже...Владимир Кукк:-смотря сколько(я об алко-голе)? Это напрямую относится к проблемеэкологии человека.Химические средства,будь то алкоголь,сигареты,наркотики -это не лекарства,это кратковременные"утешители".Они горе глушат,зажимают втиски наши эмоции,блокируют их.Да,навремя,можно с помощью их добиться вре-менного обезболивающего эффекта.Но чтопри этом происходит?Душа(мозг)не выпол-няет свою роль:страдать и мучиться для того,чтобы залечить свои раны,восстано-вить свою целостность.А в случае с "уте-шителями" ?Через какое-то время обезбо-ливающее действие их заканчивается,душаначинает снова болеть,но временный эффект облегчения (вернее впечатлениеэтого)остался,хочется получить еще,еще..так возникает потребность.Требуется но-вая порция,все больше и больше.А еслиговорить о личностях творческих,к нимэто относится вдвойне.Они очень эмоцио-нальны,ранимы,к тому же очень хорошоразвито воображение.Творческие люди от-личаются большой совестливостью и ответ-ственностью за все что происходит в обществе,в среде народной,в которой иживут.Писатели,поэты-оголенные нервы.Самый яркий пример-судьба Владимира Вы-соцкого.И стрессы,и депрессии у творчес-ких личностей бывают более тяжелыми изатяжными.А возникновение зависимостей?У творческих людей все это происходитбыстрее и глубже.Ольга Титова:-Где пролегает грань между"немножко выпить" и "стать алкоголиком"?Владимир Кукк:-Алкоголь-сильный раздра-житель,он воздействует,условно говоря,на "центры удовольствия"(на самом делетаких центров нет,но есть мозговые стру-ктуры,которые реагируют на химическиераздражители),заставляя их в несколькораз "выдавать на гора" большое количест-во эндорфинов(активные вещества настро-ения и самочувствия).Еще,еще...Раз отраза "центры удовольствия" все больше ибольше "истощаются".Для того чтобы полу-чить больший уровень возбуждения(опьянения)требуется повторять возлияниячаще и в большем объеме.В конце концов"цетры удовольствия" привыкают к алкогольному хлысту и без него уже не могут работать.Постепенно начинают фор-мироваться критерии зависимости,но дляэтого надо еще постараться.Организм про-сто так не здается.Есть еще "система за-щиты",посредством которой наш организмотчаянно сопротивляется(одна из граней-ферменты,расщепляющие алкоголь-алкоголь-дегидрогеназа,например).Критерии,по ко-торым можно судить что "центры удовольствия" попали в зависимость:потребность,нарастание переносимости ал-коголя,исчезновение защитного рвотногорефлекса,утрата чувства ситуации и коли-чества,формирование похмельного синдромапризнаки нарушения памяти во время опья-нения и после(отрывочные воспоминания сменяются забыванием все больших и больших отрезков времени и наконец-характер употребления алкоголя-система,запои(алкоголизация несколько дней подряд).Любой человек,независимо,какойу него характер-сильный илинет,труженик он или паразит,творческая личность или бездарность,но все равно биологическаязащита не железная,рано или поздно она жает "трещину",начинает формироватьсязависимость сразу на четырех уровнях:-на уровне пчсихологической потребности,-на уровне мозговых структур,-на уровне обмена веществ,-на уровне клеток,тканей.С этого времени алкоголь воспринимает-ся,как не просто раздражитель,а какалкогольный наркотик. 28.07.03 01:28:39 mskГерман Аникин (ganikin@germany.ru)Ольга Титова:...в последнее время,наблю-дая происходящее вокруг нас,начинаешь сомневаться,что стрессы делают нас луч-ше,сильнее и умнее.Гораздо чаще видишь озлобленность,видишь,что переживания,связанные с бедностью,социальным небла-гополучием,одиночеством,страхом за жизнь как бы "опускают"человека,доводят его до животного состояния,деградации...Владимир Кукк:-Если человек находит помощь извне и силы в себе,чтобы преодолеть трудную ситуацию,это все-такиучит.А запредельные удары,конечно,кале-чат.Ольга Титова:-А как определить,где этот стрессовый фактор благоприятный,а где он зашкаливает?Владимир Кукк:-Ну,есть определенные эта-пы и в переживании удара судьбы.Вначалешок,затем растерянность,горестное чувст-во,душевную боль,дальше пытается встатьс колен,удержать равновесие,переключить-ся на другие дела,испытывает потребностьмного рассказывать о том,что произшло икак это ужасно.,ищет сочувствия,помощи,находит ее и в конце концов становится на ноги.А если эти этапы повторяются,ес-ли человек еще и убегает от переживанийили,наоборот,зацикливается на них,прида-ет им большее значение,чем они заслужи-вают,и все это затягивается на месяцы,ато и на годы.Клиническую картину можетоценить только психиатр-специалист,естькритерии тяжести депрессии,-это уже тре-вожные симптомы.Не все люди одинаковореагируют на стрессы.Ольга Титова:что Вы ,доктор Кукк,можетерекомендовать человеку,переживающему горе,например,потерю близких,или незаслуженное оскорбление,предательство?Нужны ли успокоительные средства?И вообще что нужно?Владимир Кукк:-нужно действительно при-нять и пережить горе,не задавливать,непрятать его в себе,обязательно поплачьтеобязательно нужно выговориться,поделиться переживаниями сродными,друзьями или с психологом,врачемСамое главное,не стесняться просить о помощи.Сильный человек в состоянии датьэту помощь,сильный человек способен при-нять ее.Ни в коем случае не используйтеалкоголь,как антидепрессант.Сразу хва-таться за транквилизаторы или антидепрессанты я тоже не советую.Медикаментозное лечение назначает врач-психиатр,если вэтом имеется необходимость.Препараты,принимаемые раньше времени(как и алко-голь-в любом случае)горю не помогают,атолько заглушают чувства,загоняют пере-живания внутрь,где они начинают разье-дать наш организм физически,в результа-те возникают психосоматические заболева-ния,рак.Алкоголь и психотропные препара-ты(принимаемые без показаний к этому)способствуют затягиванию преодоления го-ря.В таких случаях,нужно сказать и о большой опасности возникновения лекарст-венной или алкогольной зависимости.И на-оборот,лекарственная терапия,имеющая по-казания и назначенная вовремя будет только помогать в преодолении депрессии.Ненужно путать естественную реакцию на горе и болезненную депрессию. 28.07.03 00:33:25 mskГерман Аникин (ganikin@germany.ru)О.Т:-Что Вы считаете самым важным сейчас,в наше время,применительно к те-ме экологии человека?Человек засоряет свою душу злобой и черными мыслями,засо-ряет свое тело разнообразными шлаками,курит,пьет,употребляет наркотики...Чтосамое опасное?В.К:как я понимаю экологию человека?Позвольте объяснить,с чего начинаетсяэто засорение.Вот я символически изобра-жу душу человека как круг.Есть телесныетравмы,а мы,психиатры,работаем с душев-ными.Это какая-то наша внутренняя оболочка,где и мораль,и характер,гденаше "Я",наши желания...Можно спорить,существует душа или нет,я верю,душа учеловека есть.Есть разного рода внешниевлияния и есть внутренние.Есть силы,воз-действующие извне на эту оболочку,естьсилы,распирающие ее изнутри.Существуютбольшие стрессы и малые стрессы (каждо-дневные,повседневные):один обидел,другойнахомил,третий еще что-то...и получает-ся,что в результате этих воздействий мыполучаем душевные душевные душевные ра-ны,царапины.Большой стресс - это когдачеловек остался без рабоьы,его бросили,переживает развод,смерть родителей илидетей...Какие-то несправедливости по работе,попал в тюрьму,обокрали,унизили-это сильные стрессы,они ,как правило, сваливаются на наши головы - неожиданно.А мелкие стрессы,о которых я уже сказал,имеют свойство накапливаться.В рисункекруга это можно изобразить большими и малыми стрелками,большие и малые выщер-бинки.Человек испытывает горе.Это нас-троение заставляет мозг вырабатывать"горестные" эндорфины.Они и есть те нит-ки,иголки и заплатки,которыми мозг "ле-чит" свои душевные раны.Человек принима-ет утрату,потери,горе,тяжело переживаетвсе,что с ним случилось,пытается как-товосстановить свою целостность.Уметь при-нимать испытания и не уходить от горест-ных переживаний,это помогает нашим ду-шевным ранам "затягиваться"- и снова че-ловек готов к новым ударам судьбы.От стрессов люди становятся сильнее,от это-го мы приобретает и горький жизненный опыт.Помните - "за одного битого двухнебитых дают"... 27.07.03 23:42:38 mskГерман Аникин (ganikin@germany.ru)О.Т:-Доктор Кукк,это действительно по-хоже на правду!Все это было в период,когда эстонский литератор превратился,можно сказать,в полубомжа.Но даже обни-щавший и пьющий писатель - все-таки незакоренелый бродяга.Говорят,что пьяниц и бомжей жалеть неследует,они якобы выбрали свой путь са-ми.Действительно,среди социально небла-гополучных личностей есть такие,которыекак будто противятся всякой помощи,хо-тят оставаться "в своем болоте".Это по-ведение описано и в современной психологии,например у Эриха Берна как игра "Почему бы вам не...-Да,но..."В.К:-Люди все разные:есть глубоко не-счастные,никчемные,недалекие,есть и та-лантливые,но страдающие,есть и парази-ты,которые алкоголем все чувства вытра-вили,никакой морали,есть "путешественни-ки",есть авантюристы,которым нравитсятак жить...Прервана связь с обществом,прервана связь по какой-то причине сродными,и поэтому кого-то нужно пожа-леть,кому-то нужно помочь,нужны,конечнореабилитационные центры,куда могут прий-ти те,кто хочет помощи,и не только прийти,но и жить там.У многих проблемапросто в том,что они не могут получитьдокументы. 27.07.03 23:10:10 mskГерман Аникин (ganikin@germany.ru)О.Т:-Разумеется,нам не обязательно выяснять,какой диагноз был у Лембита Курвица,точнее даже,у его лирического героя.Но какие-нибудь эпизоды из жизне-описания Курвица Вы можете нам объяснитьс профессиональной точки зрения?В.К:-Ну,например,эпизод с желтой ручкой:герой,как вы помните,хочет непременносрубить ее топором,поясняя:"Желтый цветменя всегда раздражал".Согласно тестуЛюшера,отвержение желтого цвета означаетследующее:человек всеми силами защищает-ся от разочарований,потерь и угрожающейизоляции,ни в коем случае не желает оказаться потерянным и забытым,не хочетсталкиваться с утратами и погружаться вкакие бы то ни было заботы,не желаетдумать о будущем.А больше всего этот че-ловек боится потерять то,что придаетему уверенность и позволяет самореализоваться - свои творческие спо-собности.Потерять их для него значитутратить всякую возможность личностногоразвития и благорасположения значимых для него людей.Творческий кризис,крах насемейном фронте,уход от проблем в алко-гольный омут. 27.07.03 22:47:26 mskГерман Аникин (ganikin@germany.ru)О.Т:-Как?Вы,психиатр,считаете,что простое человеческое участие оказалосьрешающим в ситуации,когда человека ле-чили в психбольнице,назначали большие дозы нейролептиков и антидепрессантов?В.К:-Конечно,препараты помогают выжить,иотказ от алкоголя важен,но заглядыватьв рюмку наш герой начал не просто так,аот одиночества,депрессии,и алкоголь,ес-тественно,только заглушал на время егодушевную боль,а состояние продолжало усугубляться.Потом,как мы знаем,Лембит перестал пить ,получал лечение.Есть ме-дицинская часть лечения,и бывают случаикогда без медикаментов не обойтись,но яубежден,что спасло Курвица по сути вовсене это.А -доброта,сочувствие!Как малочеловеку надо?На самом деле совсем немного,чтобы начать выкарабкиваться изэтого мрачного омута жизни:мимолетныйвзгляд,многозначительный жест медсестры,пачка сигарет,подаренная доктором,улыб-ка,несколько слов ободрения...Мы забыва-ем об этом,а правда Лембита напоминает нам об этом.В том,что он показал изнанку жизни так просто,убедительно,безвранья и с таким неподдельным юмором,явижу высшее проявление этики и предназ-начение творчества. 27.07.03 22:21:31 mskГерман Аникин 27.07.03 22:19:35 mskГерман Аникин (ganikin@germany.ru)Рассказ Лембита Курвица в переводе Оль-ги Титовой я прочитал в Первом номережурнала "Радуга" в 2002 году(журнализдается в Таллине).К этому рассказуОльга Титова взяла интервью у доктораВладимира Кукка,которое также опублико-вано в этом же номере.Приведу выдержкииз него:ВЛАДИМИР КУКК:-Как выжить во все временаО.Т:Владимир Викторович,как представля-ется,в записках Лембита Курвица не впоследнюю очередь привлекает их художественная сторона - они замечатель-но вписываются в литературную традицию,в ряд произведений таких авторов,какВенедикт Ерофеев или Сергей Довлатов,также использовавших метод инсценировки собственной биографии.В этом контекстеособенно любопытно,что увидел в этой ве-щи специалист,психиатр?В.К:-Бытует мнение,что творческие людипо наиболее разрушительны,поскольку низкие побуждения сублимируют в акты творчества.Это неправда!Творческие людине разрушительны,а правдивы.А разруши-тельны они лишь в том,что созидание есть вытеснение,искоренение зверя изчеловека.Судьбу же Лембита Курвица мо-гу назвать просто героической:погрузить-ся на самое дно жизни и выжить,да ещеи так талантливо описать свой опыт,безизлишнего пафоса,без озлобленности и ци-низма,-это доступно не каждому.Говорят:от тюрьмы и от сумы не зарекайся,любой из нас может оказаться в подобном положении,но не каждый выберится.Я хоро-шо знаю камеры предварительного заклю-чения на Батарейной(Таллинская тюрьма),одно время работал в судебно-психиатри-ческом отделении,знаю судебного психи-атра-эксперта Регину Кон,к которой лембит Курвиц обращает слова благодарно-сти.Неоднократно был в палатах(камерах)31,32,33(как впрочем и в других).Знако-ма мне и тартуская психиатрическая больница на ул.Рая,не раз проходил тамкурсы повышения квалификации(кафедрапсихиатрии Тартуского университета на-ходится в этой больнице).Так что все описываемое Курвицом вполне узнаваемо и правдиво.В больнице пациенты находятся как бы по ту сторону жизни,а мы,врачи,по другую,в мире нормальных здоровыхлюдей.Правда Лембита Курвица объединяетобе стороны и говорит нам:не разделяй,не проводи черту,и здесь и там люди.Профессиональная помощь врачей,конечно,важна и ее ничем не заменить,но я счи-таю,что в случае Курвица основное зна-чение в его выходе из жизненного кризи-са имело человеческое сочувствие и учас-тие,рука помощи,которую протягивали емуподчас совсем не знакомые люди.Любовь,сочувствие,тепло,умение выслушать - вотто,что помогает в первую очередь.Для Лембита Курвица именно это оказалось ре-шающим. 29.07.02 18:12:51 msk*** (***)Лишь только остаётся помолчать,не докучая отзвуком и слов оми головою просто покачать,сочувствуя и повинуясь с нова X Титульная страницаО проектеРедколлегияПравила для авторовАвторы и публикацииХронология публикацийРейтинги и статистикаАвторские книги отзывовОбщий форумПубликации:РассказыПовести и романыПьесыПоэзияПереводыОчерки и эссеКритикаКибератураТеория сетературыЛитературные хроникиРецензииСпециальные проекты:ЛитеросфераКнижная полкаКолонка ЧитателяНаши авторы в переводахПлатформаКартинки в паутинкеСад расходящихся хоккуАнтология русских хайку ...DevotionКонкурсыТарту 1980-хМемориал-2000ЦитотронАвторские проекты:Чужие словаДве строки / шесть слоговКривая империяОбратная связьСледующая станция В-О...Dictionary of Creativity
с нова